دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کم آبی بدن
ویروس کرونا ممکن است علائمی مانند درد شکم اسهال یبوست...
کرونا بدون نشان دادن علائم ریوی تنها با مشکلات شکمی... توجه کرد که اسهال می تواند منجر به کم آبی... و از دست دادن مواد معدنی بدن شود دلایل متعددی... و تنقلات سبب از دست رفتن آب بدن می شوند...
کد خبر: ۲۳۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷


متمایز می گردد اسهال می تواند منجر به کم آبی... و از دست دادن مواد معدنی بدن شود دلایل متعددی... دست رفتن آب بدن می شوند و در شرایط اسهال... تأمین الکترولیت های از دست رفته در طول اسهال کمک...
کد خبر: ۲۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


حواس پرت هستند می تواند کمک شایانی به آن ها...
آن ها به کمک والدین است کمبود خواب با وجود... مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما... خوابند عملکرد بهتری در مدرسه دارند کودکانی که کمبود خواب... در مدرسه تمرکز کمتری دارند البته فقط خوردن صبحانه کافی...
کد خبر: ۲۰۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۰


می شوند با این حساب افراد سالمی که کمی بدغذا... این توصیه بیشتر برای افراد لاغر و کم غذا مطرح... از نمک به بدن و کم آبی بدن می شود... پروتئین است و خیار هم یک صیفی کم کالری و...
کد خبر: ۱۷۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و باعث پیشگیری از...
نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح... افطار به عملکرد طبیعی بدن تنظیم سطح قند و چربی... بدن کمک شایانی می کند او افزود حتی در بیماری... سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به...
کد خبر: ۱۷۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


خشکی و ترک خوردگی لب ممکن است به علت کم... آبی کمبود برخی ویتامین ها حساسیت و رخ دهد چند...
آوای خزر/خشکی لب می تواند به علت عفونت قارچی کم... آبی بدن کمبود ویتامین b2 قرار گرفتن در معرض حرارت... یک کاسه بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید... از آنتی اکسیدان هاست که به حذف سموم کمک می...
کد خبر: ۱۷۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


ای هستند که بر اثر کم آبی بدن میل به... هم بود استقبال کنیم مایعات کمک می کنند که بدن... کم ۴ از مزه لذت ببریم نه از حجم زیاد...
کد خبر: ۱۴۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


صدای شکم کمی گرسنه نیاز به مصرف یک میان وعده... آیا خسته شده ام پرسیدن این سوالات کمک می کند... کاذب خیلی شبیه به هم هستند آب کمک می کند... هم می گیرد پر شدن شکم به مغز پیام سیری...
کد خبر: ۱۴۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۹


تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و میزان... کالری هایی که بدن طی روز می سوزاند تا به... کاهش وزن کمک کند را افزایش دهد ...
کلیدی در آبمیوه ها مکمل های گیاهی و نوشیدنی های... رژیمی برای کمک به کاهش وزن تبدیل شده است در... به کاهش وزن کمک کند ممکن است سوخت و ساز... بدن را تقویت کند برخی پژوهش ها نشان داده اند...
کد خبر: ۱۱۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


نمک علاوه بر مضر بودن آن برای اغلب اعضای بدن... همچنین مشکلات سینوسی کمبود آب بدن خستگی و کمبود خواب... جلوگیری از کم آبی بدن با نوشیدن مقدار زیادی آب... می توانند به بهبود این عارضه کمک کنند همچنین هنگامی...
کد خبر: ۱۱۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶